https://basutonokurozumi.ya-gasuri.com/ 妊娠・出産を機に、バストの黒ずみが気になり始めました。黒ずみケアに効くクリームを紹介していきます。 ja 2020-03-07T13:51:54+09:00 https://basutonokurozumi.ya-gasuri.com/basutokea/sango 産後すぐのバストは、もちろん大きく張って、むしろ痛いのが悩みになりますが、さらに数年たった時、がっかりな状態になりませんか？ 私の現状がこの状態で、お呼ばれの招待をいただいた時には、さすがに盛りブラを使用しました。 産後数年後のバストケアを試したいなと思っている今日この頃です。 そもそも、...
私の現状がこの状態で、お呼ばれの招待をいただいた時には、さすがに盛りブラを使用しました。

産後数年後のバストケアを試したいなと思っている今日この頃です。



そもそも、産後はなぜバストがしぼんでしまうのかというと、ホルモンの分泌量が一気に減少し、クーパー靭帯や皮膚が伸びてしまったからです。

一見残念に終わってしまったように感じてしまいがちですが、意外と簡単なケアで、卒乳後のバストケアができるんです。



まずは、夜はナイトブラ必須で、脂肪が流れるのを防ぎましょう。

内側からバストアップに良い栄養分を補給したなら、外側から保湿ケアをしっかりと行いましょう。



また、筋トレを行うのもオススメです。

ただ、産後は運動不足になりがちで、いきなり筋トレを行ってしまうのはいけません。

セルライトになってしまったバスト周辺のお肉が、硬くなって老廃物が流れなくなり、落としにくくなります。

筋トレの前にしっかりとストレッチを行ってから実践するように心がけましょう。



余裕があれば、バストアップサプリを取り入れるのもいいですね。



私もこれから日常的にルーナナチュラルアップナイトブラを使ってみることにしました。

出産でキレイを失ったのではありません、これからも磨くことができます。]]> バストケア 2020-03-07T13:51:54+09:00 バストの黒ずみ NINJA BLOG バストの黒ずみ https://basutonokurozumi.ya-gasuri.com/basutokea/munenotakati バストは特別小さいわけでもなく、大きいわけでもないです。ゆったりしたパーカーなどの服を着てしまえば胸のふくらみなど一切気にならない状態で、体のメリハリにも欠けるように見えてしまいます。しかし、脱いでみれば別段小さくも見えない。 要するに、胸のしめる面積は広いのに、ふくらみは小さいんです。水着などだ...
要するに、胸のしめる面積は広いのに、ふくらみは小さいんです。水着などだったら、正面から見れば大きく見える気もするけれど、横から見ると実はそんなに大きくないことがばれてしまいます。

その上、胸の位置が下の方にあるので、鎖骨から胸までの距離が大きく、垂れているわけはないのにそう見えてしまいます。

盛りブラや、またはマッサージで形を整えるといった方法があるとは思いますが、そういった手の込んだことをする金銭的な余裕もあるわけではないし、第一ブラもマッサージもたくさん種類がありすぎて一体どれが自分にあっているのか分かりません。

例えば、ブラジャーにはいろいろな種類がありますが、私はもともと自分の身なりに興味がないタイプだったので学生時代はずっとスポーツブラでした。昔はそれで不便に思ったことはありませんでしたが、社会人になってからはさすがにまともな下着を着けようと思い始めたのです。

下着も合う合わないがあり、自分の胸にコンプレックスがある分、余計に悩んでしまいます。]]> バストケア 2020-02-24T00:43:05+09:00 バストの黒ずみ NINJA BLOG バストの黒ずみ https://basutonokurozumi.ya-gasuri.com/basutokea/kodomo 昔は大きくて形のいいバストで正直少し自慢でした。 ところが、子供を産んで母乳をあげるようになり変化が。授乳している間は常に張っていたので気にならなかったのですが授乳をやめたとたん、バストに変化が起きました。痛いほど張っていたバストだったのが全く張りがなくなってしまいフニャフニャになってしまいました...
ところが、子供を産んで母乳をあげるようになり変化が。授乳している間は常に張っていたので気にならなかったのですが授乳をやめたとたん、バストに変化が起きました。痛いほど張っていたバストだったのが全く張りがなくなってしまいフニャフニャになってしまいました。

これには衝撃を受けてしまいました。

そして、さらに月日がたち、2人目を出産、そして授乳。覚悟はしていたのですが、次は、張りはもちろんですが、バストが少し垂れてきたように感じました。

思わず友達に相談。そうするとみんな同じ状態だと言われ、安心したのです。

しかし、やっぱり張りのなくなったバストはちょっとしたコンプレックスとなっています。

温泉に行ってもついつい他の人と比べてしまったりしてしまうほどです。

みんなは、「子供を産んだのだから仕方がない」と、言うのですが、やはり気になってしまうのです。

バストの位置が低いと服を着ていても何だかバランスが悪く感じてしまいます。少し値段の高めのブラジャーを買って服を着ている時だけでも出来るだけバストを上げる。という涙ぐましい努力をする日々です。

最近ではナイトブラも買おうかと検討しています。]]> バストケア 2020-02-24T00:42:09+09:00 バストの黒ずみ NINJA BLOG バストの黒ずみ https://basutonokurozumi.ya-gasuri.com/basutokea/kurozumi 妊娠・出産を機に、バストの黒ずみが気になるようになりました。 普段、バストを人に見られることは温泉に行ったときくらいでしたが、妊婦健診で乳首の状態などをチェックされることがあり、初めて自分のバストの黒ずみを恥ずかしく感じました。 出産後の入院時でも、毎日のように看護師さんが来て、乳首の状態を見た...
普段、バストを人に見られることは温泉に行ったときくらいでしたが、妊婦健診で乳首の状態などをチェックされることがあり、初めて自分のバストの黒ずみを恥ずかしく感じました。

出産後の入院時でも、毎日のように看護師さんが来て、乳首の状態を見たり、時には母乳を絞ってもらうこともありました。その度に、恥ずかしかった私は目をそらしていました。

産後しばらくしてバストの黒ずみを何とかしたいと思い、ドラッグストアやネット販売などで黒ずみケアに効く物がないか探しましたが、バストの黒ずみケアに効くクリームしか見つかりませんでした。

私は赤ちゃんに母乳をあげる必要があったため、赤ちゃんの口にクリームが入ってしまうことが心配でバストに塗るクリームは使用することができませんでした。クリームを塗った後、時間を置いてから授乳すれば問題ないかとも考えましたが、授乳前に洗浄したりする必要があったので諦めました。

赤ちゃんが１歳半くらいになれば卒乳できると思うので、それまでは我慢しようと思いましたが、赤ちゃんが乳首を吸うため、日に日に黒ずみが濃くなっていることに絶望しています。

妊婦さんや産後のママのためのバストクリームがあればいいのになと強く願っています。]]> バストケア 2020-02-24T00:41:23+09:00 バストの黒ずみ NINJA BLOG バストの黒ずみ